

支持されるのか?


\ありませんか?/
- 手首や親指の付け根が痛くて、日々の家事や水仕事が捗らない
- 肘の外側が痛み、ゴルフやテニスなどの練習に集中できない
- 手首や指先にズキッとした痛みがあり、パソコンのタイピング作業が辛い
- 専門機関でステロイド注射を打ったが、しばらくするとまた元に戻ってしまう
- お子様を抱っこする時や、おむつを替える時に鋭い痛みが走る
- 手首の痛みは仕事の性質上、「仕方のないこと」だと諦めている
- 数ヶ月〜数年単位で、慢性的な手の痛みが長引いている
- 最近では、スマートフォンを持っているだけで手首がズキズキ痛む
- 手を使う何気ない日常の動作すべてにストレスを感じている





S.A様(30代 / サービス業・ネイリスト)
毎日仕事でネイル作業をしているのですが、ここ最近手首が熱を持ったように痛み出しました。
騙し騙し半年以上過ごすうちに痛みは強くなり、最終的にはシャンプーすらできないほどの激痛になってしまいました。
病院で「腱鞘炎」と診断されステロイド注射を受けると一時的に痛みは消えましたが、すぐに再発。
再び注射を希望したものの「これ以上打つと腱がボロボロになる」と断られ、途方に暮れてこちらに駆け込みました。
先生に診ていただいたところ、私の場合、手首だけでなく「肩甲骨」から改善する必要があると教えていただきました。
今まで手首だけに注射をしていたから、すぐに再発していたのだと納得しました!
肩甲骨からしっかり施術していただくと日に日に痛みが軽くなり、半年以上悩んでいた痛みがなんと1ヶ月もせずに解消!
今では仕事も無理なく続けられています。
もう繰り返さないよう、教えていただいたストレッチをこれからも続けていきます!
※効果は個人差があります。
納得のいく説明をしてくれます!ゴルフで痛めた肘の激痛が専門指導と施術で数日で解消
T.S様(20代 / 会社員)
最近ゴルフを始めたのですが、練習を重ねるうちに肘を痛めてしまいました。
「放置すれば治るだろう」と思っていたものの、2週間経っても悪化する一方で、仕事で少し重い物を持つだけでも激痛が走る状態になり危機感を抱いて受診しました。
先生に身体の状態を診ていただくと、私のゴルフスイングの癖に問題があることを明確に指摘してくださいました。
「この打ち方だとここに負担がかかるので、こう変えると良いですよ」と非常に細かく指導してくださり、その通りに打ってみると痛みが激減して楽に打てるようになったのです!
スポーツに詳しい先生だと上司から聞いていましたが、フォームの負担まで見抜いてしまう専門性の高さには本当に感動しました!
負担がかかっていた部分を的確に施術してもらったおかげで、わずか数日で痛みが引いて本当に助かりました。
現在は月に1回のメンテナンスチェックで、痛みなく快適にゴルフを続けられています!
※効果は個人差があります。
大変感謝しています!1年続いた手首の激痛と夜間痛がたった4回の施術で激変
S.K様(50代 / 会社員)
親指の付け根から手首、腕にかけての痛みが1年ほど続き、夜も激痛で目が覚めてしまい眠れない日々が続いていました。
整形外科でレントゲン検査を受け、注射やテーピングも試しましたが、一向に痛みが取れることはありませんでした。
「本当に良くなるのだろうか…」と半信半疑のまま受診しましたが、通い始めて4回目には「あれ?痛みがない!」と驚くほど改善していました!
あれだけ辛かった手首の痛みがスッキリ解消し、今では夜途中で目覚めることもなく朝まで快適に眠れるようになっています。
本当にありがとうございました!
※効果は個人差があります。
されたことのない施術で驚きです!デスクワークも辛い親指の激痛が初回の施術で劇的緩和
M.K様(40代 / 会社員)
デスクワークが多く、キーボードを叩くのも躊躇するほどの激痛が突然右手親指に襲ってきました。
最初に整形外科へ行きましたが「骨に異常なし」と言われ、湿布と痛み止めを処方されただけ。
一向に良くならず困り果ててこちらにたどり着きました。
問診や検査では「体全体の歪みが末端に悪影響を及ぼしている」と分かりやすく説明してくださり、とても納得して施術を受けることができました。
他院とは全く違う「今まで受けたことのない施術」だったので最初は半信半疑でしたが、初回の施術でその不安は一気に吹き飛びました。
何といきなり痛みがフッと和らいだのです!
あんなに辛かった痛みを一瞬で楽にしていただき、本当に感謝しています!
※効果は個人差があります。
趣味ができないのが苦痛でした!1年治らなかった右腕の腱鞘炎が3ヶ月でテニス再開できるまでに回復
N.A様(30代 / 会社員)
趣味のテニスの影響か、右腕の腱鞘炎による痛みに悩まされていました。
整形外科へ1年間通っても全く改善されず、まさに八方塞がりの状態が続いていました。
「どうにかしたい」とネットで探し、こちらの院を受診しました。初回の丁寧な検査と納得のいく説明を受けた上で施術していただくと、その場で痛みがスーッと軽減!
「ここなら治る」と確信し、しっかり通うことを決めました。
通院して1ヶ月後には日常生活での痛みが消え、3ヶ月後には諦めていたテニスを再開できるまでに回復!
通い始めて半年経った現在では、痛みは完全にゼロになり、何不自由なく快適な生活を送れています。
もうあの痛みには戻りたくないので、今後も月1回のメンテナンスでお世話になります!
※効果は個人差があります。
仕事に支障が出ずに出来ています!包丁も握れなかった手首の激痛が9割以上改善
J.T様(40代 / 会社員・調理職)
調理の仕事で細かい作業が多く、手首の痛みを我慢しながら業務を続けていましたが、ある日突然激痛が走り、包丁すら握れなくなってしまいました。
整形外科で「腱鞘炎」と診断され湿布や飲み薬を試すも全く改善せず、藁をもすがる思いで受診しました。
数回の施術で痛みは半分ほどに和らぎましたが、仕事でどうしても手首を使うため使い始めは戻りがありました。
先生から「手を休められない分は通院回数でしっかりカバーしましょう」とアドバイスをいただき、週2回ペースで通うと、数週間で9割以上の痛みが解消!
今では仕事に支障をきたすことなく調理ができています。今後も無理のないよう注意しながら、定期的なケアでお世話になろうと思います!
※効果は個人差があります。
当院の施術は
こんなにも【腱鞘炎】が
改善されるのか?
他でよくならない理由

そうした方々から施術後に、
「まさかここが原因だったなんて思いもしなかった」
「手の動きが軽くなるのがはっきりと実感できる」
「もっと早く相談していれば良かった」
という嬉しいお声を数多くいただいております。
なぜ、他ではなかなか変化を感じられなかったのでしょうか。
それは、処方薬や湿布、ステロイド注射、または一般的なマッサージなど、「痛みが出ている局所(手首や指)」だけに対するアプローチにとどまっているケースが多いからです。
例えば、腱鞘炎の代表的なものに「親指の付け根」の痛みがあります。
日常的な指の反復動作によって、指を曲げ伸ばしするための「腱」と、それを包む「腱鞘」の間で摩擦が起こり、滑らかな滑走が失われることで負担が生じます。
もちろん「使いすぎ」も一つのきっかけですが、根本的な問題は、「そこまで使いすぎなければいけない状態、負担を集中させてしまうお体のバランス」にあります。
実際に詳しくお体をチェックしてみると、以下のような要素が隠れていることが非常に多いです。
- 腕や前腕の骨が内側に強く捻れている
- 肘の関節の角度(外反傾向)に偏りがある
- 肩が前方へ巻き込む「巻き込み肩」になっている
- デリケートな鎖骨や肩甲骨の位置が正常に保てていない
このように、手首から連動する腕や肩のラインに歪みがあると、指先にかかる負担が何倍にも膨れ上がってしまいます。
この連動性を無視して痛い部分だけを揉んだり冷やしたりしていても、一時的な変化にとどまり、再び動かした際にお悩みを繰り返してしまうのです。
症状の説明

筋肉の両端にある「腱」は、バラバラにならないよう「腱鞘(けんしょう)」というトンネルのような組織に包まれています。指や手首を過度に使用すると、この腱とトンネルの間で摩擦が繰り返され、徐々に柔軟性が失われて厚みが増し、動かすたびに強いストレスを生じるようになります。
腱鞘炎には、主に以下のような種類があります。
親指の付け根(ド・ケルバン症候群)
手の親指側や手首のラインに沿って張りや痛みが生じるものです。
デスクワークでキーボードやマウスを多用する方はもちろん、産後の女性に非常に多く見られます。
産後の場合は、毎日の長時間の抱っこや授乳などによる肉体的な負担に加え、一時的なホルモンバランスの変化によって関節周辺组织の水分代謝が変わり、むくみやすくなることも影響しています。
「我慢できるから」とそのまま放置すると、コップを持つのも辛いほどに慢性化することもあるため、早めのケアが大切です。
肘の外側(外側上顆炎/テニス肘)
一般的に「テニス肘」とも呼ばれる状態です。手首を上方に反らせたり、指を強く握ったりする筋肉の付着部(肘の外側)に負担が集中します。
「物をつかんで持ち上げる」「ドアノブを回す」「タオルを絞る」「キーボードを打ち続ける」といった、日常生活の中で休ませることが難しい動作で鋭い痛みを感じるため、長引きやすいのが特徴です。
かかと・足の付け根(アキレス腱周囲の不調)
ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶアキレス腱周辺に、繰り返しの負荷がかかった状態です。
陸上競技、バスケットボール、バレーボールなど、ランニングやジャンプ、ダッシュを頻繁に行うスポーツ種目で多く見られます。
初期の違和感を軽く考えずに、足元のアーチや全身の連動性を見直すことが重要です。
原因

確かにそれも大きな引き金ですが、実は「同じように手を使っていても、痛くなる人と痛くならない人」がいます。この差はどこにあるのでしょうか。
実際にお体の状態を細かく拝見すると、腱鞘炎を起こしやすい方は、腕の強い張りに加えて、肩甲骨の可動域の制限、鎖骨の傾き、首の位置のズレなど、上半身全体の歪みを抱えていることが分かりました。
例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの操作によって「猫背」の姿勢が定着すると、肩の関節が前方へ巻き込まれます。
肩が内側に入ると、それに連動して二の腕、前腕、そして手首までもが内側に捻じれた状態(内旋)ロックされてしまいます。
このように雑巾を絞ったような捻じれが加わった状態で指や手首を動かそうとすると、筋肉や腱が本来のスムーズな軌道で動けなくなり、摩擦が何倍にも増大します。
これが、使いすぎの背景にある「腱鞘炎を引き起こす本当の仕組み」です。
そのため、手先だけを部分的に見るのではなく、「なぜ手先にこれほどの負担がかかってしまうのか」という全体的な原因を解き明かすことが不可欠なのです。
当院での改善法

これらは一時的に強い状態を落ち着かせるためには役立ちますが、それだけで「手を酷使してしまう骨格のバランス」そのものが変わるわけではありません。
当院では、まず「どのような姿勢や動作の癖が、手首や肘に無理な負担をかけているのか」を、動的なお体のチェックを通じて丁寧に見極めます。
その上で、骨格の歪みはもちろん、手先と繋がっている腕・肩・胸まわりの「筋膜の連動性の乱れ(引っ張り合い)」に対して優しくアプローチしていきます。
日常の些細な動作で負担が生じている場合、そこには必ず全身のバランスの崩れが関係しています。
上半身の捻じれを解き放ち、体幹から指先までが滑らかに連動して動く状態を作ることで、結果的に手首や指にかかる局所的なストレスを大幅に軽減させます。
そして、当院が施術と同じくらい重視しているのが、「お一人おひとりの生活背景に合わせたセルフケアの指導と日常の癖の見直し」です。
- デスクワーク時のキーボードやマウスの位置、腕の置き方
- スマートフォンを持つ時の指の角度や姿勢
- スポーツにおける腕や体幹の使い方
負担の原因となる生活習慣は人それぞれ異なります。
そのため、当院ではその方の状態に合わせた的確なストレッチや、負担を減らす手の使い方をアドバイスいたします。
施術を受ける時間よりも、ご自宅や職場で過ごされる時間の方が圧倒的に長いため、日常のほんの少しの意識改革が、スピード感のある変化と将来の再発防止に直結します。
「仕事や育児があるから、痛くても休めない…」「もう付き合っていくしかない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度当院へご相談ください。
あなたの手が本来持っている、スムーズで快適な動きを取り戻すお手伝いをいたします。

整体院から
推薦を
いただいています
素晴らしい技術で重い症状にも対応してくれます
Nature body
代表 山崎 由浩先生
自分の身体が今どんな状態なのかをちゃんと知ることは、日常の中で悪化させないように気をつけるためにも、本当に大切だと実感しました。
単に施術を受けるだけでなく、日頃の注意点やセルフケアまで熱心に指導してくれる、とても信頼できる素晴らしい整体院です!
正直、驚きました!
藤沢接骨院
院長 伊藤 友博先生
まさに『お身体のプロ』という圧倒的な知識と技術で、不安だった気持ちが一気に吹き飛びました。 「ここなら安心して自分の体を任せられる!」と確信できたので、これからも迷わず三郷中央整体院さんにお願いしようと思います!
素晴らしく結果の出る整体院です!
アイバランス整体院
代表 鈴木 一登先生
お身体の不調に対して本当に的確へアプローチしてくださり、施術後の変化をしっかり実感できます。 「本気でお身体を良くしたい」と願う方に、自信を持っておすすめできる素晴らしい整体院です!
どんな症状にも対応してくれる信頼できる先生方です
田中療術院
代表 田中 裕樹先生
お身体の状態を丁寧に解説しながら施術してくれるので、とても安心感があります。先生方のお人柄もあたたかく、院内も心地よい雰囲気で、心から信頼してお任せできる素晴らしい整体院です!
とにかく素晴らしい全国でトップクラスの技術です
柏倉整足院
代表 柏倉 清孝先生
全国の施術家が手本にするほどの優れた技術力を備えており、どの先生に対応していただいてもレベルが高く安心感があります。
つらい痛みやしびれに親身に向き合い、しっかりと変化で応えてくれる、心から信頼できる整体院です!
確実に結果を出してくれる素晴らしい院です
未病リハビリテーション ハレル
代表 今林 伸司先生
他では受けられないような独自の施術アプローチで、お身体の変化をしっかり実感させてくれます。
一人ひとりの不調の原因を追究し、ゴールまでの計画を親身になって考えてくださるので、安心して体を任せられる素晴らしい整体院です
結果にこだわる素晴らしい先生方ばかりです
JITAN BODY
代表 中村 光太郎先生
長年のお悩みや頑固な症状に対して親身に向き合い、確かな技術で丁寧にお身体を整えてくださいます。
「本気でお身体を良くしたい」と願う方にとって、これほど頼もしく心強い存在は他にありません。
自信を持っておすすめできる三郷中央整体院さんです!
M.A様(40代 / 会社員) 数年前から仕事中に手首のあたりが痛むようになり、最初は湿布で我慢していました。
※効果は個人差があります。
I.N様(30代 / 会社員) 首や手首の辛い痛みが酷く、整形外科に通ってもなかなか治らずに悩んでいたところ、知人の紹介でこちらの院に伺いました。
※効果は個人差があります。
K.Y様(60代 / 主婦) 手首の腱鞘炎で悩み、こちらで施術していただきました。
※効果は個人差があります。
M.T様(70代 / 主婦) 趣味で縫製をしており手を使うことが多く、数ヶ月前から手首に痛みが走るようになりました。
※効果は個人差があります。
I.Y様(30代 / 会社員) 毎日のデスクワークで夕方になると手首が熱を持って痛み出し、1年以上我慢するうちにマウスを動かすことすらできないほどの激痛になってしまいました。
※効果は個人差があります。
I.H様(40代 / 会社員) 「放っておけば治るだろう」と何もしないでいたところ、2週間経っても痛みは引かず、前よりもどんどんひどくなってしまいました。
※効果は個人差があります。
原因がわかって安心しました!数年来の手首の痛みが仕事と両立しながら劇的改善
しかし痛みが悪化したため整形外科を受診し、電気治療や薬、湿布を試しましたがなかなか改善せず困り果てて受診しました。
こちらで身体の状態を詳しく診ていただき、「なぜ痛むのか」という本当の原因が分かってとても安心したのを覚えています。
実際の施術でも、わずか数回の施術で痛みが半分以下になり本当に驚きました!
痛みが強い時期は安静も必要とのことでしたが、仕事柄どうしても手を使わざるを得ず、完全に痛みが引くまでには少し時間がかかりました。
それでも先生が根気強くサポートしてくださったおかげで、今ではほとんど痛みなく仕事ができています。本当にありがとうございました!
ストレスから解放されました!1回で痛みが激減し趣味のジムも快適に楽しめる身体へ
こちらでは痛む手首や首だけでなく、身体全体の歪みをトータルで調整してくださり、手首はもちろん首や肩まで驚くほど軽くなりました!
捻ったり反らしたりすると激痛が走っていた手首が、なんとたった1回の施術で痛みがスッと楽になり本当に感動しました。
痛みのストレスから解放され、大好きな趣味のジムにもまた気分よく通えそうです!本当にありがとうございました。
これからも定期的に通わせていただきます!
嘘のように良くなりました!電気やマッサージで治らなかった手首の腱鞘炎がたった1回で激変
今まで電気治療やマッサージなど数々の施術を試してきましたが、なかなか良くならず諦めかけていました。
ですがこちらでほんの少し身体を整えていただいただけで、たった1度の施術で症状が劇的に改善し、手首の痛みが嘘のように消えてしまいました!
「これまでの治療は一体何だったんだろう…」とただただ驚くばかりです。
辛い手首の痛みから解放していただき、本当にありがとうございました!
細かい作業も楽にできるようになりました!接骨院で治らなかった手首の痛みが『関節調整』で劇的改善
近くの接骨院へ数ヶ月通い、電気治療やマッサージを受けていましたが一向に改善されませんでした。
そんな時、知人に紹介されてすぐに予約を取り受診しました。
たった1回の施術を受けただけで、今まで動きづらかった手首や指がスムーズに動くようになり本当に驚きました!
先生から「表面の筋肉をほぐすだけでなく、関節に対する適切な調整が大切」と説明を受け、とても納得できました。
数ヶ月しっかり通院したおかげで、今では痛みもすっかりなくなり、細かい作業も楽にできています。
諦めずに相談して本当に良かったです!
姿勢不良が原因と教えてもらいました!マウス操作も辛い手首の激痛が1ヶ月未満で劇的改善
病院で注射を勧められましたが怖くて断ったところ、かえって痛みが強くなり途方に暮れて受診しました。
先生に身体を診ていただくと、手首だけでなく「姿勢不良による骨盤や肩関節の歪み」から改善する必要があると教えていただきました!
今まで1年以上悩んでいた痛みが、骨盤や肩からの根本アプローチによってなんと1ヶ月もせずに解消!驚きと同時に本当に嬉しくなりました。
手首の痛みで悩んでいるデスクワーカーの方にぜひおすすめしたいです!
ガタガタな体をメンテナンスしてもらってます!放置して悪化した痛みが数日でスッキリ解消
仕事で少し重い物を持つだけでも痛みが出始め、「このままではまずい」と危機感を抱いてこちらにお世話になりました。
先生に診ていただくと、普段の姿勢や骨盤の位置、自分では気づかない悪い癖まで明確に指摘・指導してくださいました。
負担がかかっていた部分を的確に施術してもらったおかげで、なんと数日で痛みがなくなり本当に助かりました!
今では痛みの再発を防ぎ、ガタガタだった身体を良い状態に保つため、月に一度のメンテナンス通院でお世話になっています!



















